Cand viata te loveste, incearca sa iti eliberezi mintea prin acesti pasi simpli si ieftini. Apuca-te de yoga. Cand voluntarii au alternat intre yoga si odihna, pentru 22 de minute, si-au redus anxietatea mai mult cei care au facut yoga. Tine-te de mana cu iubitul. Cercetatorii au descoperit ca joaca,...