A huge collection of 3400+ free website templates, WP themes and more at the biggest community-driven free web design site - JARtheme.COM
Home / Alimentatie & Sanatate

Alimentatie & Sanatate

paleo

Ce este dieta Paleo?

Cercetarile au dovedit de ani de zile ca alimentele procesate sunt de vina pentru multe dintre bolile cu care ne confruntam astazi. Dieta Paleo sugereaza sa regresam in epoca paleolitica cu peste 10.000 de ani in urma pentru a ne imbunatati sanatatea. Dieta in perioada paleoliticului era lipsita de “junk …

Read More »
smotie

Daca aveti unghii subtiri, suferiti de caderea parului sau insomnie, incepeti sa consumati aceste alimente

Nu trebuie sa luati pastile pentru a fi sanatoase. Tot ce trebuie sa faceti este sa umpleti blenderul cu ingrediente delicioase si veti obtine exact ceea ce aveti nevoie in fiecare zi. Iata cateva retete originale de bauturi delicioase, dar sanatoase. Fiecare dintre ele sunt pline cu vitamine si le …

Read More »
Collage of products containing zinc

Zinc – beneficii pentru organism

Zincul este un element esential care ofera multe beneficii terapeutice, adesea trecute cu vederea. Zincul are o mare importanta in buna functionare a organismului uman, fiind un mineral cu multe valente terapeutice. El s-a dovedit eficient in: cresterea imunitatii, raceala, degenerescenta maculara, vindecarea leziunilor sau ADHD. Zincul este un mineral …

Read More »
beneficii fibre

10 beneficii ale fibrelor pentru sanatate

Adesea ati auzit probabil vorbindu-se de importanta fibrelor alimentare in regimul zilnic. Fibrele se regasesc si sub numele de substante de balast. Se gasesc in principal in alimente de natura vegetala si joaca un rol esential in alimentatie cu o multime de beneficii asupra sanatatii. Proprietatile nutritive ale alimentelor cu …

Read More »
nuci beneficii

10 Beneficii ale nucilor de care nu stiai

Fiind atribuite inca din antichitate sanatatii creierului din pricina formei pe care o au, nucile s-au dovedit a contine nutrienti esentiali pentru sanatatea sistemului nervos, dar si pentru buna functionare a intregului organism. Beneficiile nucilor asupra sanatatii sunt nenumarate, gratie continutului bogat in vitamine si minerale, grasimi bune, proteine, fibre …

Read More »
beneficii migdale

Beneficii ale migdalelor de care nu stiai!

Migdalele sunt un izvor de substante active care ajuta la mentinerea sanatatii si a frumusetii noastre. Originare din tarile asiatice, migdalele erau consumate de catre exploratorii din antichitate pentru proprietatile lor stimulante si vindecatoare. Migdalele sunt o sursa excelenta de nutrienti sanatosi cum ar fi acizii grasi esentiali, fibre, vitamina …

Read More »
ceai de catina beneficii

Catina – planta minune pentru sanatate si frumusete

Catina este, fara indoiala, o sursa de sanatate, descoperita si apreciata din cele mai vechi timpuri datorita proprietatilor sale deosebite. Catina contine o multime de antioxidanti, este o importanta sursa de Omega 7, care este de asemenea, foarte importanta pentru organism. Studii facute in laboratoare de-a lungul anilor au scos …

Read More »
Beneficiile-ceaiului-verde

10 cele mai importante beneficii ale ceaiului verde

Ceaiul verde este indicat pentru mentinerea unei igiene orale adecvate. Acesta contine fluor care are rolul de a preveni aparitia cariilor. Acesta contine inclusiv ingrediente care suprima formarea placii bacteriene si a bacteriilor care cauzeaza respiratia neplacuta. Regleaza nivelul de colesterol si tensiunea arteriala. Este recomandat consumul a 3 cesti …

Read More »
remedii ochi rosii

Remedii naturiste pentru ochii obositi si rosii

Ochii roşii, sau conjunctivita, înseamnă înroşirea sau inflamarea membranelor (conjunctiva) care acoperă albul ochilor şi membranele de pe partea inferioară a pleoapelor. Ochii obositi nu sunt doar un un semn ca ai petrecut prea mult timp in fata calculatorului, ei pot fi si un simptom al unei afectiuni oculare sau …

Read More »
ceai musetel beneficii

Ceai de musetel – beneficii multiple pentru sanatate

Musetelul este o planta straveche care creste usor in clima tarii noastre, florile de musetel avand proprietati de aromaterapie prin uleiul pe care il contin si care este extras si folosit in multe preparate sau uleiuri esentiale: cosmetica, suplimente alimentare, aromaterapia etc. Florile de muşeţel conþin matricarina şi matricina, un …

Read More »