A huge collection of 3400+ free website templates, WP themes and more at the biggest community-driven free web design site - JARtheme.COM
Home / Alimentatie & Sanatate (page 2)

Alimentatie & Sanatate

castane

Castanele – beneficii pentru sanatate

Castanele sunt surse importante de vitamine si minerale, un ajutor real persoanelor cu astenie fizica si intelectuala, convalescentilor, batranilor si copiilor. Castanele comestibile se numara printre cele mai energizante, nutritive si sanatoase fructe ale toamnei. Spre deosebire de nuci si alune care sunt bogate caloric, castanele contin o cantitate mica …

Read More »
dieta de toamna

Cum sa slabesti sanatos cu dieta de toamna

Toamna este o perioada foarte buna pentru a-ti schimba regimul alimentar si a incerca un nou mod de viata, mai sanatos si mai apropiat de nevoile corpului tau. Vremea rece si bunatatile pregatite pentru iarna te imbie si mai mult la adoptarea unei diete neprietenoase cu silueta, de aceea trebuie …

Read More »
nuci beneficii

Descopera beneficiile uimitoare ale nucilor

Nucile sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe oleaginoase din lume. Au in compoziție o pleiada intreaga de vitamine, minerale si grasimi sanatoase, de pe urma carora poți obține o multime de beneficii. Nucile sunt fructele unor specii de arbori apartinand familiei Juglandaceae din specia Juglan. Copacul este foios, atinge …

Read More »
heido klum diet

Dieta lui Heidi Klum

Dupa ce a nascut patru copii, arata senzaţional! Afla care sunt secretele de slabit ale supermodelului german Heidi Klum! Vedeta a afirmat ca face parte din categoria femeilor care se simt bine daca sunt slabute si a dezvaluit secretul ei: “Reusesc sa ma abtin sa mananc carbohidrati. Imi plac foarte mult …

Read More »
afinele - beneficii miraculoase pentru organism

Afinele – beneficii miraculoase pentru organism

Cele mai cunoscute efecte benefice pentru organism ale consumului de afine sunt cele legate de îmbunătăţirea vederii, efectul antiulceros, efectul antidiabetic, tonifiant nervos şi de întărire a sistemului imunitar. Afinele sunt bogate in antioxidanti. Totusi, beneficiile afinelor inseamna mai mult decat substantele chimice din compozitia acestora, despre care ati auzit …

Read More »
dieta macrobiotica

Dieta macrobiotica – beneficii

Dieta macrobiotica nu este un simplu plan de nutritie. Este un mod de viata. Daca sunteti atrasi de conceptul de a manca natural, organic si vi se pare interesanta ideea de a implica latura spirituala, atat in viata dumneavoastra, cat si in alegerea alimentelor pe care le consumati, atunci dieta …

Read More »
AVOCADO BENEFICII

Avocado – beneficii pentru sanatate si frumusete

Avocado este un fruct ce apartine familiei Lauracae, alaturi de alte plante cu flori precum camforul, scortisoara sau dafinul. Consistenta untoasa a pulpei si gustul specific al avocado-ului il fac similar fructelor oleaginoase, precum nucile si semintele. Numele stiintific al fructului este Persea americana. Afla aici in ce proprietati are …

Read More »
dieta paleo

Dieta paleo – Cea mai eficientă dietă de slăbit?

Dieta paleo este bazată pe imitarea dietei strămoşilor vânători-culegători. Include alimente integrale, neprocesate, care seamănă cu ceea ce găsim în natură. Aceasta poartă numele de dieta Paleo iar secretul şi succesul acesteia se pare că ar consta în regimul alimentar pe care se bazau strămoşii noştri din epoca de piatră. …

Read More »
castraveti

Cum sa tii dieta cu castraveti

Dieta cu castraveti este foarte simpla. Ai voie sa mananci orice cantitate de castraveti doresti, avand in vedere ca au un aport caloric foarte scazut – 13 calorii la 100 de grame. Castravetii pot fi consumati ca atare sau in salate, alaturi de alte legume. De asemenea, poti consuma suc …

Read More »