A huge collection of 3400+ free website templates, WP themes and more at the biggest community-driven free web design site - JARtheme.COM
Home / Alimentatie & Sanatate (page 30)

Alimentatie & Sanatate

lamai

De ce sunt lamaile bune la toate!

Lamaile sunt versatile, fructe care pot fi folosite la orice, de la dressing pentru mancare pana la arome pentru placinte sau torturi. Dar lamaile sunt bune la si mai multe lucruri, de exemplu la fierberea oualor. Coaja de lamaie este foarte aromata si se foloseste pentru gatit, mai ales la …

Read More »
dinte

Totul despre maseaua de minte

Maseaua de minte este al treilea molar de sus si de jos, localizata in spate in cavitatea bucala. Dupa cum spune si numele, apare de obicei intre 17 si 21 de ani. Maselele de minte nu creeaza probleme si nu trebuie scoase, dar daca au probleme, trebuie sa le scoti. …

Read More »
fastfood

Fast-food putin mai sanatos

Daca esti una dintre fanele fast-foodului, dar te mai abtii de dragul sanatatii, nu te ingrijora, poti sa alegi sau chiar sa iti prepari produse de fast-food mai putin daunatoare pentru organism. Selectia meniului joaca un rol crucial: comanda mereu portii cu multe legume si cu carnuri slabe. Evita portiile …

Read More »
rodii

Care fructe sunt cele mai bune?

Este greu de imaginat ca una dintre cele mai simple placeri ale vietii poate fi asa sanatoasa! Piramida alimentelor ne spune ca ar trebui sa mancam foarte multe fructe si legume zilnic. Realitatea este ca multi oameni nu consuma alimente sanatoase. Am facut schimb intre alimente facute la gratar, coapte, …

Read More »
oua

Ce nu stiai despre oua

Oua cu coaja alba vs. cu coaja inchisa la culoare. Care ar fi diferenta? Unii spun ca ar fi un continut diferit de proteine sau gustul mai bun, insa singura diferenta este doar culoarea sau poate si pretul (unele persoane cred ca cele cu coaja inchisa la culoare sunt mai …

Read More »
sucuri

Sucurile – bune sau rele?

Bauturile dulci, sucurile, sunt adesea carbonatate si consumate reci. Cele mai cunoscute sunt cola, apa aromata, apa minerala, ceaiul rece, ceaiul dulce, limonada. Efectele sucurilor: exista un continut foarte ridicat de zahar, responsabil de obezitate. Bauturile dulci sunt adesea motivul pentru diabetul de tip 2. Consumul ridicat de astfel de …

Read More »
caise

Caisele, bogate in vitamina A

De ce ar trebui sa mancam caise? Mai ales in forma lor uscata, caisele sunt una dintre cele mai bune surse de vitamina A si beta caroten. O mana de caise inseamna 100% din doza zilnica recomandata de beta caroten. Caisele contin carotenoide precum cryptoxantina, gamma-caroten si beta-caroten care dau …

Read More »
ciuperci

Ciupercile – gustoase si sanatoase!

Stiai ca ciupercile sunt niste fructe cu mii de specii, diferite in marime, forma, textura si culoare? Cele mai populare, cele comestibile, se folosesc fie ca hrana, fie cu beneficii medicale. In Antichitate, ciupercile erau consumate de faraoni si nimeni altcineva nu avea voie  sa le atinga. Informatii nutritionale ale …

Read More »
portii

O dieta mai buna – incepe de astazi!

Bea o cana de ceai. Nu bea cafea, bea ceai. Nici nu se pot numara beneficiile ceaiului, pentru ca sunt foarte multe! Specialistii spun ca sanatatea lui vine din cantitatea mare de flavonoizi, fie ca este ceai verde, negru sau intre. Acestia sunt antioxidanti puternici, care lupta impotriva alterarii celulelor …

Read More »