Nu ai dormit suficient noaptea trecuta. Lipsa de odihna declanseaza doua lucruri: deficitul de energie, la care reactia noastra naturala este de a ne hrani, si pofta de mancare, in urma confuziei hormonale. Atunci cand corpurile noastre sunt drenate, nivelul de leptina produs de celulele noastre de grasime care controleaza...