A huge collection of 3400+ free website templates, WP themes and more at the biggest community-driven free web design site - JARtheme.COM
Home / Tag Archives: alimente

Tag Archives: alimente

beneficii fibre

10 beneficii ale fibrelor pentru sanatate

Adesea ati auzit probabil vorbindu-se de importanta fibrelor alimentare in regimul zilnic. Fibrele se regasesc si sub numele de substante de balast. Se gasesc in principal in alimente de natura vegetala si joaca un rol esential in alimentatie cu o multime de beneficii asupra sanatatii. Proprietatile nutritive ale alimentelor cu …

Read More »
alimente bogate in calciu

9 surse surprinzătoare de calciu de care nu știai

Calciul este necesar pentru creșterea și întreținerea dinților și oaselor puternice, semnalizărilor nervoase, contracția musculară , și secreția anumitor hormoni și enzime . O deficiență în calciu poate duce la amorțeală a degetelor de la picioare , crampe musculare , convulsii , letargie , pierderea poftei de mâncare , și …

Read More »
belly

Alimente care ard grăsimea de pe abdomen

Potrivit unui studiu foarte celebru și autentic publicat in revista Diabetes Care a aratat ca o persoana care a mancat o dieta bogata in grasimi mononesaturate a pierdut mai multa grăsime in jurul abdomenului decat acei participanti care au consumat aceeasi cantitate de calorii, dar mai puține grasimi sanatoase si …

Read More »
honey

Alimente si vitamine necesare tenului

Pielea este compusa din mai multe straturi şi ţesuturi, şi fiecare dintre ele are nevoie de anumite cerinţe în funcţie de vârstă. Prima cerinţă pentru toate celulele şi ţesuturile este energia, iar acesta este furnizata de zaharuri din miere şi fructe, trigliceride prezente în lapte şi ulei de cocos. Anumite …

Read More »
lk

Alimente care te ajuta sa slabesti rapid

Alimente care te ajuta sa slabesti rapid Varza murata Contine o bacterie benefica digestiei, crescand rata metabolismului si a arderilor. Are un continut ridicat de potasiu si de vitamine, care au un impact pozitiv alaturi de cateva exercitii fizice, in procesul de slabire. Fasole Secretele din pastai Mazarea, un bob …

Read More »
alimente

Alimente care ne mentin sanatatea pe timpul rece

Pe timpul iernii, corpul necesita mai multa energie, in special pentru a isi regla temperatura. Alimentatia are un rol determinant pentru sanatatea noastra, sa se adapteze in permanenta nevoilor calorice ale organismului. Fructele, precum bananele, merele, rodiile si citricele, contribuie la asigurarea necesarului zilnic de vitamine si minerale. Cartofii si …

Read More »