Balonarea este o problema care afecteaza tot mai frecvent omul modern, fiind insotita, de multe ori, de dureri si de o stare generala proasta.
Mancarea sarata si grasa este principalul vinovat pentru balonare.
Cauzele :
-stresul,
-alimentatia dezordonata si de proasta calitate,
-afectiunile sistemului digestiv (colon spastic, ulcer duodenal, etc.)
Iata cateva remedii naturiste:
-infuzii de cimbru,
-ghimbir,
-fenicul,
-tei,
-menta,
-rozmarin,
-chimen sau anason.
Consuma alimente care sunt, in general, bine tolerate: carne de pui si peste, alimente din soia, iaurt, branza, orez, faina de porumb
Ceaiurile te ajuta sa scapi de balonare si te ajuta sa ai o digestie mai buna.
Iata ce plante sunt utile contra meteorismului: papadie, anason, marar, fenicul, roinita, cimbru, coada-soricelului, coriandru, angelica, gentiana, chimion, busuioc, izma, maghiran, salvie,musetel
