Dieta a fost inventata de Stanley Bourroughs si a avut initial rolul de dezintoxicare a organismului. In timp a fost folosita mai mult pentru o slabire rapida decat pentru rolul sau de curatare a organismului. Este totusi un regim destul de drastic asa ca ar fi indicat sa ceri sfatul unui medic mai ales daca ai probleme de sanatate.

O portie de limonada trebuie sa contina:
– 2 linguri suc de lamaie proaspat;
– 2 linguri sirop de artar organic, grad B;
– 1/10 lingurita piper rosu;
– 300 de grame apa filtrata;