Dacă te lupti sa ai par mai lung si des, există câteva metode 
care se pot utiliza pentru a ajuta parul sa creasca mai repede. Aici sunt câteva sfaturi simple pentru a îmbunătăţi rezultatele dvs.!
Începeţi prin îmbogăţirea dietei cu vitamine şi minerale. Este cel mai bun este de a avea o dieta echilibrata cu un număr de minerale şi vitamine antioxidante, ceea ce va preveni orice deficienţe în dieta dumneavoastră, care cauzeaza adesea o întârziere de creştere a părului sau chiar subtierea firului de par si pierderea acestuia.
Aceasta este o oportunitate de a echilibra dieta dvs. pentru a beneficia de sănătate din cap pana in picioare, ceea ce va rezulta, de asemenea, stralucirea firului de par.
