Cuplurile de succes lucreaza la relatia lor in fiecare zi. Nu vor sa astepte sa se intample ceva pentru a controla apoi „daunele”. Ele fac pasi mici pentru a fi sigure ca legatura intre parteneri e stransa. Deci, nu-i bai. Poti sa ai parte de un sex mai bun si de o legatura mai puternica intre voi in cateva minute pe zi.
Scrie-i un mic biletel de dragoste – cu un stilou adevarat pe o hartie adevarata. Studiile arata ca oamenii care regasesc ganduri pozitive de la partenerii lor sunt mai multumiti de relatia lor.
Cand incepe orgasmul, respira adanc pe gura, nu pe nas. Iti va relaxa sistemul nervos si va creste presiunea sangelui, ducand la senzatii si mai profunde.
O imbratisare de 20 de seunde scade presiunea sangelui si bataile inimii, eliberand oxitocina, o substanta a starii de bine, calmand efectele de stres intr-o cearta, conform cercetatorilor de la Universitatea din Virginia.
Dezbraca-te cand vrei sa iti faci manichiura. Petrecand timp de una singura, goala, te face sa devii mai confortabila in pielea ta, pentru ca nu te mai simti jenata cad faci sex.
Maseaza-i agresiv spatele, fundul si picioarele cand e pe cale sa ejaculeze. Muschii in aceste trei zone se conecteaza la regiunea pelviana, asa ca atunci cand le masezi, orgasmul lui va fi mai intens.
Pentru a-l ajuta sa iti atinga punctul G, ai nevoie de muschi puternici ai spatelui pentru a iti pozitiona pelvisul in pozitia corecta acestui moment. Pentru a-i intari, fa miscarea asta de cinci ori pe saptamana timp de 2 saptamani: stai cu fata in jos cu armele pe langa corp. Respira, ridica-ti bratele si picioarele mai sus de sol, si stai asa 5 secunde. Repeta de 10 ori. Vei simti cum lombarii se incordeaza si se relaxeaza.
Incurajeaza-l. Chiar daca glumele lui sunt seci, razi. Studiile arata ca barbatii pun mare pret pe umor si au nevoie de confirmarea ca sunt haiosi.
Barbatii isi exprima dragostea mult mai usor daca ii complimentezi. Spunand ca porti o rochie doar pentru ca ii place lui ii va gadila egoul si il va face sa iti spuna cat de bine arati in ea. Studiile spun ca perechile in care partenerii se admira unul pe altul rezista mai mult timp impreuna.
