Știați că vechii egipteni credeau sucul de lamaie si consumul de lămâi proaspete a oferit o protecție eficientă împotriva unei varietăți de otrăvuri, și studii recente au confirmat aceasta credință?
Lămâile sunt bogate în vitamina C, fructe citrice care sporesc frumusețea, prin întinerirea pielii din interior aducând o strălucire faței tale.
Un pahar de suc de lămâie conține mai puțin de 25 de calorii . Este o sursă bogată de elemente nutritive , cum ar fi calciu , potasiu , vitamina C si fibre pectină . Ea are, de asemenea, valori medicinale și proprietăți antibacteriene . Acesta conține , de asemenea, urme de fier și vitamina A.
Lemon este un excelent și bogată sursă de vitamina C , un nutrient esential care protejeaza organismul impotriva deficiente ale sistemului imunitar
Lamaile contin fibre pectină , care este foarte benefic pentru sănătate de colon și , de asemenea, servește ca un antibacterian puternic
Acesta echilibrează menține nivelul pH-ului din organism
Având suc cald de lămâie devreme în dimineața ajută la eliminarea toxinelor
Acesta ajută la digestie și încurajează producția bilei
Este , de asemenea, o sursă mare de acid citric , potasiu , calciu , fosfor și magneziu
Aceasta ajută la prevenirea creșterii și multiplicăii bacteriilor patogene care cauzează infecții și boli
Aceasta ajută la reducerea durerii și inflamației articulare și genunchii așa cum se dizolvă acidul uric
Aceasta ajută la vindecarea racelii
Conținutul de potasiu din lămâie ajuta la creier si celulele nervoase Nourish
Acesta întărește ficatul prin furnizarea de energie pentru a enzimelor hepatice , atunci când acestea sunt prea diluate
Acesta ajută la echilibrarea nivelurilor de calciu și de oxigen in ficat, în cazul unei inima arde , luând un pahar de suc de lămâie concentrat poate oferi ajutor
Este de beneficiu imens pentru pielea și previne formarea ridurilor si acnee
Aceasta ajută la menținerea sănătății ochilor și ajută la lupta împotriva problemelor cu ochii
SIDA în producția de sucuri digestive
Suc de lămâie ajută umple săruri din organism mai ales după o sesiune de antrenament intens
