In fiecare sezon rece, cat si in primavara, picioarele sunt neglijate tot timpul. Sunt uscate, crapate, chiar dureroase. Oamenii tind sa uite de picioarele lor in timpul lunilor reci, dar este usor sa le faci sa isi revina in forma doar cu cativa pasi simpli, spun specialistii.
Iata cateva sfaturi despre cum sa faci ca talpile tale sa se simta bine si sa arate bine. Si nici nu iti ia mult timp – sau bani. Iar picioarele tale iti vor multumi.
Fa dusuri sau bai calde, nu fierbinti. Iarna iti stoarce orice hidratare din talpi si nu numai din cauza vremii. Noi tindem sa facem bai lungi, fierbinti, sau dusuri, care ne fura pielii noastre toata moliciunea si hidratarea, spun expertii. Foloseste apa calda si un prosop pentru a iti inmuia si curata picioarele.
Foloseste un scrub exfoliant. Daca nu ti-ai exfoliat pielea pana acum, este timpul sa incepi. Exfolierea indeparteaza straturile de celule moarte care iti fac picioarele sa arate tern si uscat. Foloseste un scrub o data pe zi la dus si foloseste-l impreuna cu o piatra ponce pentru a inmuia calcaiele, degetele, orice zona dura.
Hidrateaza zilnic. Imediat ce iesi de la dus, aplica un hidratant – si nu uita de talpa, de calcaie. Pentru un rasfat extra, foloseste-l inainte de culcare si poarta sosete peste noapte.
Acorda-ti o pedichiura sigura. Vrei sa faci tot ce iti sta in putinta ca sa iti pregatesti picioarele pentru primavara si vara, dar ai grija la produsele nesterilizate si la bacteriile care duc la infectii fungice, la probleme de sanatate sau boli de piele. Sfaturi? Nu lasa pedichiurista sa iti taie cuticulele. Si aruca slapii care ti se dau in salon. Ca sa fii sigura de tot, poarta-i pe ai tai.
Alege lacuri de unghii sanatoase. Este cel mai bine sa nu poarte lacuri de unghii tot timpul – ofera un mediu propice pentru infectii. Cand faci asta, foloseste-ti propriul lac de unghii. Sunt bune cele pe baza de ulei de arbore de ceai – ajuta la combaterea cresterii bacteriilor.
