Salata de dieta: Salata de fructe
Ingrediente
kiwi 3
zmeură 200 g
căpşuni 250 g
grepfruit 2 bucati
zahăr 3 linguri
portocale 3
banane 2
Mod de preparare
Ce poate fi mai sanatos si delicios pe o vreme calduroasa...
Marul – un fruct magic pentru slabit
Marul este un aliment miraculos la indemana oricui. ar cercetarile moderne arata ca acest fruct are si alte proprietati,cea mai importanta este ca incetineste...
Dieta: Slabeste sanatos cu ajutorul fructelor
Cura de slabire - Slabeste sanatos cu ajutorul fructelor
Alaturi de carbohidrati, fructele sunt o sursa foarte importanta de fibre si vitamine (datorita glucozei, sucrozei...
Slabeste sanatos cu ajutorul verzei
Slabeste sanatos cu ajutorul verzei
Varza este mai mult decat indicata in diete si cure de slabire dataorita continutului scazut de calorii. O suta de...
Retete de post – Salata chinezeasca
Ingrediente:
1/2 varza,
3 morcovi,
2 castraveti,
5-6 catei usturoi,
3 linguri zahar,
otet dupa gust,
ardei rosu iute sau praf de chili (1/2 lingurita),
piper
Preparare:
Se taie varza fideluta, morcovii si castravetii...
Dieta cu fructe si legume
Dieta cu fructe si legume
Ziua 1. Legume plus 2 litri de apa plata
Ziua 2. Fructe plus 2 litri de apa plata
Ziua 3. Legume si...
Dieta de 4 zile
Dieta de 4 zile a fost scrisa de doctorul Ian Smith care este de asemenea auto rul mai multor carti si diete. Smith pretinde ca...
Dieta de slabit cu apa fierbinte si lapte
Dieta de slabit cu apa fierbinte si lapte
Metoda: luni, marti si miercuri, de dimineata si pana seara, se bea din 3 in 3 sau...
Dieta de trei zile – Dieta japoneza
Dieta japoneza - una dintre cele mai sanatoase diete
Dieta se tine cel putin 3 zile consecutiv, in felul urmator:
Ziua I , numita si ziua...
Salata ukrainiana – salata de dieta
Salata ukrainiana - salata de dieta
Ingrediente:
1 varza alba mica
1 mar rosu
1 fir ceapa verde
zeama unei lamai
2 linguri ulei de masline
sare si piper dupa gust
Mod...
