Mananca sanatos ca sa pierzi in greutate
Ai suferit de problema jenanta a greutatii vreodata? Indiferent de cat de mult muncesti la sala, nu ai dat prea multe kilograme jos si...
Sfaturi de urmat pentru un stomac plat
Grasimea incapatanata de pe burta nu va fi niciodata prietena ta. Iata cateva informatii surprinzatoare despre burtica si cum sa iti indepartezi grasimea pentru...
Dieta cu fructe si lactate – Retete
Dieta cu fructe si lactate - Retete eficiente
O dieta sanatoasa, usor de tinut si nu exagerat de costisitoare.Poti tine o dieta bazata pe fructe...
Spanacul – beneficii – Dieta cu spanac
Spanacul este o adevarata sursa de sanatate. Cercetatorii au demonstrat ca spanacul contine o multime de fitonutrienti - substante care incetinesc procesul de imbatranire....
Suc de detoxificare cu morcov, spanac, telina si patrunjel
Suc de detoxificare cu morcov, spanac, telina si patrunjel
4-6 morcovi
3 frunze de spanac
frunze de patrunjel
telina
Se baga morcovul, spanacul si telina in storcator, se toarna...
Masca pentru cresterea parului
Masca pentru cresterea parului
Ai nevoie de:
2 oua
Tinctura de urzica
Tinctura de mesteacan
Tinctura de ardei iute
Tinctura de brusture
Apa
Cele 2 oua se separa foarte bine de albus,...
Retete de salate – Salate de dieta pentru primavara
Retete de salate - Salate de dieta pentru primavara
Ingrediente:
1 buc avocado,100 gr piept de pui ,2 linguri smantana, 1 lingura maioneza,1 lingura iaurt ,5...
3 tipuri de alimente care trebuie evitate atunci când ești răcit
Spălarea frecventă a mâinilor, o alimentație sănătoasă și exercitii fizice regulate sunt cele mai bune metode pentru a evita răceala și gripa. Dar, uneori,...
Retete de dieta – Slabeste sanatos!
Retete de dieta - Retete pentru primavara
Ingrediente
3 dovlecei
250 ml de iaurt
50 ml ulei de masline
pesmet
50 de grame de branza telemea mai uscata
sare
Mod de preparare
Se...
Dieta de slabit – Dieta Jennifer Lopez – Dieta Dukan
Dieta de slabit - Dieta Jennifer Lopez - Dieta Dukan
Iata dieta cu care Jennifer Lopez a scapat de kilogramele acumulate in timpul nasterii:
1: 10 zile...
