Ciorba de urzici – Diete de primavara
Ciorba de urzici
Ingrediente:
1/2 kg urzici;
o ceapa de marime medie;
2 morcovi;
30 ml ulei de masline;
100 ml de smantana,
3 catei de usturoi;
1/2 l bors sau...
Salata verde – Diete si retete
Salata verde - Diete si retete
Ingrediente:
1 capatana mare de salata verde,
1 lingurita de mustar,
1 lingurita rasa de zahar,
1 legatura de ceapa verde,
1 lingurita de...
Salata de primavara: salata verde, ridichi, rosii
Salata de primavara: ridichi, rosii si salata verde
Ingrediente:
3-4 rosii
1-2 castraveti
1 salata mare
2-3 legaturi de ridichi
1-2 legaturi de ceapa
1 legatura de verdeata
200 g de telemea
1...
Cura de slabit cu broccoli
Broccoli este o leguma ce face parte din aceeasi familie cu varza si conopida.
Broccoli contine glucosinolat, fitochimicale care se tranforma in compusi numiti izotiocianati...
Retete noi de salate pentru dieta de primavara
Retete noi de salate pentru dieta de primavara
La fel ca si celelalte legume inrudite, broccoli, varza sau napii, conopida contine substante care ajuta la...
Salata de dieta cu fructe
Salata de fructe - Salata de dieta
Ingrediente:
2 mere,
1 portocala (grepfruit),
2 banane,
½ pahar frisca,
½ pahar vin alb,
2 linguri zahar tos,
2 linguri alune macinate,
coaja rasa de...
Salata de primavara – Dieta si regim
Salata de primavara - Dieta si regim - Scapa de kilogramele in plus cu dietele de primavara
Ingrediente:
500 g salata verde,
o legatura potrivita de marar,
o...
Smochinele – Beneficii – Dieta cu smochine
Smochinele prezinta numeroase beneficii pentru sanatate si frumusete, fiind utilizate de secole in medicina naturista.
Smochinele sunt recomandate gratie continutului ridicat de fibre. Si asa...
Diete de slabit – Dieta de 13 zile
Dieta de 13 zile pentru slabit
Dieta de 13 zile
2 zile
fructe-500g/zi, legume fără restricţie de cantitate, lactate - 500 g/zi
3 zile
Carne slaba si...
Dieta de slabit cu mango
Acest fruct tropical, cunoscut si sub denumirea de “fructul fericirii”, reprezinta o excelenta sursa de energie si sanatate, dar si un element des folosit...
