Salata Nicoise – Salata mediteraneana – Salata de vara
Salata Nicoise - Salata mediteraneana - Salata de vara
Ingrediente:
250 g cartofi,
1/8 l zeama concentrata de legume,
300 g fasole verde,
sare,
3 oua,
200 g rosii,
1 capatana...
Diete de slabit – Dieta cu peste
Diete de slabit - Dieta cu peste
Ziua 1 si 3:
- doua cesti de ceai verde sau una de cafea neindulcita,
- doua felii paine prajita,
-...
Salata dietetica de vara – Salată de varză
Salata dietetica de vara - Salată de varză
Ingrediente:
1 varză mică
1 morcov
1 lingură ulei
2 linguri de oțet
1 linguriță rasă de zahăr tos
...
Salate de vara cu fructe – Ananas umplut cu fructe
Retete de salate - Salate de vara cu fructe - Ananas umplut cu fructe
un ananas de 1 kg
50 g de capsuni
100 g de kiwi
200...
Salata de vara dietetica
Salata de vara dietetica
Ingrediente:
1 cutie cu mazare
1 cutie cu porumb
1 cutie cu fasole boabe
3-4 rosii, taiate cubulete
3 castraveti dati prin razatoarea mare
1 catel de...
Masca din avocado, castravete si capsuni
Masca din avocado, castravete si capsuni - Masti faciale
Capsunile pe care ii paserezi pur si simplu cu o furculita sau in blender si ii...
Salate dietetice de vara – Salata de mozzarella si rosii
Salate dietetice de vara - Salata de mozzarella si rosii
Ingrediente:
2 rosii mijlocii, bine coapte, taiate felii
125 gr branza mozzarella proaspata, taiata felii
1/4 cana frunze...
Retete de salate vegetariene – Salata de avocado cu citrice
Retete de salate vegetariene - Salata de avocado cu citrice
2 lamii
2 acacto
2 portocale 1 grepfrut roz 1 grepfrut alb
1 legatura mica de menta
8 ci...
8 retete de salate de dieta pentru vara
8 retete de salate de dieta pentru vara
1a) Salata Caprese (Reteta salata: mozzarella in zer + rosii feliate + 1 lingurita de pesto)
1b)...
Salata de cruditati – portia zilnica de sanatate
Salata de cruditati - portia zilnica de sanatate
Ingrediente: 1 mar mare (am gasit unul de jumatate de kg), 1 morcov mare, jumatate de telina,...
