Mananca sanatos ca sa pierzi in greutate
Ai suferit de problema jenanta a greutatii vreodata? Indiferent de cat de mult muncesti la sala, nu ai dat prea multe kilograme jos si...
Dieta cu fructe si lactate – Retete
Dieta cu fructe si lactate - Retete eficiente
O dieta sanatoasa, usor de tinut si nu exagerat de costisitoare.Poti tine o dieta bazata pe fructe...
Dieta cu supa de varza
Dieta cu supa de varza
Este dieta in care cu cat mananci mai mult, cu atat slabesti mai mult. Totnu-ti vine sa crezi? E, stai...
Retete delicioase – Nectar de fructe
Nectar de fructe este o bautura plina de vitamine, pe care o putem pregati rapid din fructe proaspete.
Fructele proaspete se pun în...
Dieta pe baza de grapefruit – elimina grasimile
Dietele pe baza de grapefruit ard grasimile, avand betacarotenul necesar sa elimine colesterolul negativ.
Este foarte eficienta pentru ca fructul in sine taie pofta...
Busuiocul combate imbatranirea pielii
Originar din India, busuiocul da o savoare speciala mancarurilor, fiind folosit in special la sosuri, omlete, aluaturi.
Busuiocul (ocimum basilicum) a fost intotdeauna considerat o...
Masca cu ulei de salvie
Masca cu ulei de salvie
Salvia, cunoscuta ca o planta din familia labiatelor, provine din Europa de sud si se cultiva la noi in gradini....
Retete dietetice – Salata cu fructe de mare
Retete dietetice - Salata cu fructe de mare
Timp de preparare:
1 ora (complexitate medie)
Ingrediente:
100 gr.carne de scoici (stridii,midii)
150 gr.cozi de creveti
100 gr.caracatita
100 gr.calamar
50 gr.surimi de...
Pastreaza-ti silueta cu salata de cruditati
Pastreaza-ti silueta cu salata de cruditati
Ingrediente:
morcovi 400 g
telina 400 g
mere 800 g
oua 2 buc
ulei 300 g
lamaie 100 g
mustar 20 g
piper
sare
Preparare:
Legumele si merele se spala...
Slabeste sanatos cu salata verde – Retete
Salata verde este este cea mai indicata pentru curele de slabire deoarece ajuta la detoxifierea organismului. Salata intareste sistemul imunitar si tonifica tenul uscat....
