Ce sa mananci cand esti stresata, obosita sau mahmura
Esti stresata? Ai dureri de cap? Ti-e greata? Casti incontinuu? Alimentatia sanatoasa poate rezolva problema. Expertii spun ca anumite alimente functioneaza ca medicamente pentru...
Cum sa reduci din greutatea in exces
Cu toata amestecatura de dulciuri, chipsuri, bauturi carbogazoase si ciudate, snaksuri crocante si mancaruri fast food, nu e de mirare ca multe dintre noi...
Ce sa mananci zilnic pentru a fi mai frumoasa si sanatoasa
Morcovi. Mentin pielea ferita de imbatranirea prematura.
Branza. Pentru a iti mentine zambetul pe buze, adauga o felie sau doua de branza in dieta ta....
Suferi de alergii?
Alergiile sunt reactii ale sistemului imunitar, anormale, la lucrurile care nu ii deranjeaza pe majoritatea oamenilor. Daca stranuti, te ustura ochii si iti curge...
Apa imbuteliata sau de la robinet ?
Sunt multe boli care se datoreaza apei impure pe care o bem. Asa ca trebuie sa fii foarte atenta cand alegi ce tip de...
Eucaliptul si utilizarea lui
Eucaliptul este o planta care acopera 500 de specii unice. Este un copacel nativ din Australia si Tazmania, inalt si verde.
Se foloseste:
- Uleiul...
De ce sunt lamaile bune la toate!
Lamaile sunt versatile, fructe care pot fi folosite la orice, de la dressing pentru mancare pana la arome pentru placinte sau torturi. Dar lamaile...
Totul despre maseaua de minte
Maseaua de minte este al treilea molar de sus si de jos, localizata in spate in cavitatea bucala. Dupa cum spune si numele, apare...
Fast-food putin mai sanatos
Daca esti una dintre fanele fast-foodului, dar te mai abtii de dragul sanatatii, nu te ingrijora, poti sa alegi sau chiar sa iti prepari...
Care fructe sunt cele mai bune?
Este greu de imaginat ca una dintre cele mai simple placeri ale vietii poate fi asa sanatoasa! Piramida alimentelor ne spune ca ar trebui...
