Totul despre sanii tai
Sanii fetelor incep sa se dezvolte cam de la 10-11 ani si nu inceteaza sa creasca pana in jurul varstei de 20 de eani....
Esti ceea ce mananci!
Probabil ai auzit adeseori vorbindu-se despre o dieta echilibrata. Ca sa fii sanatoasa, este foarte important sa mananci echilibrat. Dar ce inseamna, de fapt,...
Alimente care pot “repara” orice!
Pentru: mici linii de riduri. Incearca strugurii. Ce e asa special la antioxidantii si vitamina C din struguri? Ei actioneaza ca bariera a pielii,...
Contraceptivele si fumatul – o combinatie letala
Potrivit studiilor numeroase in domeniu, combinarea fumatului cu pilulele contraceptive este extrem de periculoasa pentru femei. Este aproape o obligatoriu sa renunti la fumat...
Tarta cu spanac si branza feta
Daca vrei sa iti asiguri o portie zdravana de sanatate, nutritionistii iti recomanda tarta cu spanac si branza feta. Ai nevoie de: 100 ml...
Beneficiile mancarurilor organice
Se vorbeste intruna despre mancarea organica. Intrebarea intrebatoare este...ce este organic si de ce ar trebui sa mancam organic?
In general, orice aliment care e...
Efectele extraordinare ale practicii yoga
Tara Stile este unul din expertii yoga din strainatate care a dat peste cap lumea acestei practici fiind model pentru American Apparel. Ea considera...
Cum ne intra zaharul “pe sub piele”
In general, femeile trebuie sa consume 6 lingurite de zahar pe zi, iar barbatii 9, conform unor studii americane. Si nu este vorba despre...
Bauturile – care ne ajuta in pierderea greutatii?
Multe dintre noi suntem atente la ce mancam, nu la ce bem. Si nu facem bine. In medie, de exemplu, un american isi ia...
