Uleiul esențial de cuișoare (frunze) – putere, profunzime și protecție
Știi genul acela de miros care te oprește în loc, aproape că-ți dă fiori… dar într-un fel plăcut? Așa e uleiul de cuișoare din...
Ce rol au plantele în susținerea unei diete de slăbire
Plantele medicinale pot sprijini procesul de slăbire prin mecanisme naturale precum reducerea apetitului, stimularea metabolismului sau îmbunătățirea digestiei. Deși nu pot înlocui alimentația echilibrată...
Ce este dieta Paleo?
Cercetarile au dovedit de ani de zile ca alimentele procesate sunt de vina pentru multe dintre bolile cu care ne confruntam astazi. Dieta Paleo...
Daca aveti unghii subtiri, suferiti de caderea parului sau insomnie, incepeti sa consumati aceste...
Nu trebuie sa luati pastile pentru a fi sanatoase. Tot ce trebuie sa faceti este sa umpleti blenderul cu ingrediente delicioase si veti obtine...
Zinc – beneficii pentru organism
Zincul este un element esential care ofera multe beneficii terapeutice, adesea trecute cu vederea. Zincul are o mare importanta in buna functionare a organismului...
10 beneficii ale fibrelor pentru sanatate
Adesea ati auzit probabil vorbindu-se de importanta fibrelor alimentare in regimul zilnic. Fibrele se regasesc si sub numele de substante de balast. Se gasesc...
10 Beneficii ale nucilor de care nu stiai
Fiind atribuite inca din antichitate sanatatii creierului din pricina formei pe care o au, nucile s-au dovedit a contine nutrienti esentiali pentru sanatatea sistemului...
Beneficii ale migdalelor de care nu stiai!
Migdalele sunt un izvor de substante active care ajuta la mentinerea sanatatii si a frumusetii noastre.
Originare din tarile asiatice, migdalele erau consumate de catre...
Catina – planta minune pentru sanatate si frumusete
Catina este, fara indoiala, o sursa de sanatate, descoperita si apreciata din cele mai vechi timpuri datorita proprietatilor sale deosebite. Catina contine o multime...
10 cele mai importante beneficii ale ceaiului verde
Ceaiul verde este indicat pentru mentinerea unei igiene orale adecvate. Acesta contine fluor care are rolul de a preveni aparitia cariilor. Acesta contine inclusiv...
